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10句话提醒对睡眠的爱

场景/问题/来源

睡眠,记忆力,癌症

10句话提醒对睡眠的爱

知识/回答

睡眠质量维护我们的记忆能力、心脏和纤细的腰部曲线图，还能降低中风、糖尿病、癌症的产生。除此之外，优良的睡眠质量还能让我们性格乐观、反映灵巧并且精神百倍。殊不知，我们却一直为爱睡觉感到失望，更别说以它为荣了。

赶快觉悟!讨人喜欢的睡眠质量不应该被错过!下边10句至理名言，是我们对睡眠质量的爱之表白：

睡眠质量是最好是的禅定方法。——达赖喇嘛

好好地渡过的一天产生柔美的睡眠质量。——莱奥哪么多·达·芬奇

早起早睡让人身心健康、富有又聪慧。——本杰明·富兰克林

完毕昨天，方能进行明日，而睡眠质量毫无疑问是隔开两天的牢固墙面。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

从失落到达期待的最好是近道便是一晚柔美的睡眠质量。——约瑟夫·考斯曼

我爱睡觉。在我醒着的情况下，我们的生活有土崩瓦解的趋向，你明白吗?——欧内斯特·海明威

休息不好，数最多会让我们比具体年纪老2岁。——乔乔·杰森

古医书里说有两种东西,,是最好是的神丹妙药:一个是开心的笑容,一个是睡个饱觉。——西班牙民间谚语

要想完成不可能的理想，尝试去睡觉。——琼·柯兰普

再糟糕的一天，睡一觉以往，全都好啦。——卡莉·雪若

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