手脚无力是什么原因
手脚无力是什么原因
在许多的情况下大家会出現手脚无力的状况，造成手脚无力的原因有很多，营养不良、人体病症及其外在的损害都是导致这一状况的产生，我们在做医治的情况下需要寻找自身的发病原因，开展目的性的医治。许多的人到针对手脚无力是啥原因不了解，我们来实际的看一下。
夏季的来临促使大家流汗增加，人体內部的钾元素便会排出来人体，针对人体内部的心脏一切正常锻炼身体的话导致一定的困惑，大家便会出現手脚无力的状况。
手脚无力是啥原因?钾是人体内关键的营养元素，钾能保持神经和肌肉的一切正常作用，非常是心脏的一切正常健身运动。身体一旦缺钾，最突显的主要表现便是浑身无力、疲倦，出現水平不一样的神经肌肉系统的松驰硬瘫，尤以下肢更为显著，因而，老年人手腿不利落、手脚无力、走动艰难等很有可能是缺钾导致的。人体缺钾时不但活力和精力降低，比较严重时还会继续出現代谢紊乱、心律失常、心力衰竭，出現胸闷气短、头晕目眩、心悸、呼吸不畅。除此之外，低钾会使胃肠蠕动减慢，加剧厌食，出現恶心想吐、呕吐、腹胀、便秘乃至肠梗阻。长期服用利尿剂、腹泻、呕吐的病人，假如出現以上病症时，要警醒低钾血症。
补钾以防患于未然，长期服用有利排尿类降血压药的老年人，或肠胃消化吸收作用差的老年人，除开定期去医院检查以外，还可常吃些补钾食物。荼叶是含钾较丰富多彩的食材;次之是豆类食品;蔬菜水果中含钾较多的有西兰花、莴笋、荠荠菜、红薯、平菇等。此外，棒子面、地瓜、牛乳、生鸡蛋、鲫鱼等食材中，也是有一定的钾成分。含钾丰富多彩的新鲜水果有香蕉苹果、弥猴桃、红提、红心柚、草莓苗等。海藻类食材也含有钾，多食有益心脏。
以上的內容便是针对手脚无力是啥原因的详细介绍，期待可以给您送去一定的协助。我们在日常生活中要依据不一样的时节，搞好人体的调理工作中，当流汗较多的情况下我们要适度的为人体补充钾元素，可是需要留意的是需要在补钾，可是不能补钾产能过剩，以防对人体导致损害。
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