不用饿肚子的香蕉减肥套餐

场景/问题/来源

减肥

不用饿肚子的香蕉减肥套餐

知识/回答

女性保养并不是吃药物便是上家用跑步机，再不好就节食减肥或手术治疗，实际上有时不需要那么憋屈自身，香蕉减肥大伙儿用过么？香蕉苹果，具备促进消化润肠的功效，因而，也可以协助减肥瘦身。下边详细介绍几类香蕉减肥套餐内容，希对追求美丽的MM们可以有一定的协助。

1、香蕉苹果水果沙拉

把香蕉苹果切割成一小块，随后，拌上色拉酱，再放进电冰箱里边冷冻一会儿，基本上不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉苹果美食就拿下!假如感觉仅有香蕉苹果太简单，那么就再放些苹果、菠萝蜜这类的新鲜水果，一切视自身身旁现有的原材料而定。

2、香蕉苹果燕麦粥

它是一道绝对健康的正餐哦，并且做起來很便捷。先放一定量的水把燕麦片煮开，随后把切割成一小块的香蕉苹果装进去，再放一些枸杞子，随后用慢火再煮上五六分钟就可以了。加牛乳煮，更美味!

3、冰冰酸奶香蕉

此次的主人公還是香蕉苹果跟酸牛奶，但不一样的是，将酸牛奶抹在香蕉苹果上，抹得厚一些，随后放入电冰箱的冷藏室，三四个钟头之后拿出来，一个酸奶香蕉冰激凌展现眼下。

上边详细介绍的香蕉减肥套餐内容，期待对减肥瘦身的群体会有一定的协助，这仅仅輔助减肥的方法，更关键的是也要加强锻炼，一定要合理减肥，不然即使瘦了，也会患其他病症。

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