下火凉茶可以准备这些家常配方

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下火凉茶,怎么做,做法大全

下火凉茶可以准备这些家常配方

知识/回答

春天天气很热，因此大家一直易上火，当人的觉得容易上火难受的情况下，可是要多喝一些清热祛火的健康饮品，那样才可以确保有利于清热去火，促消化，去火的凉茶配方有很多种多样，但关键的原材料全是有熏衣草冰块儿再加纯蜂蜜，甘菊或提前准备一些金银花茶，枇杷叶，这种全是能够化痰止咳，降温祛毒的。

综合性花草植物下火茶

原材料

甘菊适当，纯蜂蜜适当，开水300cc，冰块儿适当，熏衣草适当，金盏花适当，柠檬草适当

作法

1.将甘菊、熏衣草、金盏花、柠檬草一起放进沖茶具中，沖入300cc的开水，静放约5分鐘后倒出放凉。

2.添加蜜峰调料，食用时添加适量冰块儿就可以。

蛇舌草下火茶

原材料

原材料 -,蛇舌草 1斤,半边莲 1/2斤,片糖适当

作法

1、蛇舌草浸3分鐘，清洗，预留。

2、将12碗水引入煲内，添加蛇舌草及半边莲，煲1 1/2钟头，添加适量片糖调料，即成。

清肺止咳下火茶

介绍枇杷叶有清肺止咳的作用，常见于风热咳嗽、气逆喘气；而芦根则具备止呕、恶心想吐的实际效果，咳嗽不止的情况下能够多食用此茶，缓解病症。

原材料

竹子叶5克是，枇杷叶10克是，芦根10克是，老红糖8克是，水800㏄

作法

1.竹子叶、枇杷叶、芦根一起清洗后剁碎预留。

2.取一干净石锅，将做法1的原材料放进锅中，再添加水800㏄煮约20分钟。

3.再于做法2中添加老红糖翻拌除杂取料汁就可以。

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