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十一个小妙招轻松消除乳房肿胀

场景/问题/来源
乳房,乳房肿胀,按摩乳房

十一个小妙招轻松消除乳房肿胀

知识/回答

乳房疼痛,心里不舒服,全身不适感,该怎么办?穿牢固的文胸、饮食搭配低盐等良好的习惯都可以合理帮你清除乳房肿胀哦!

一、改变饮食结构

选用低热量高纤的饮食搭配,服用谷物(全麦面包)、蔬菜水果及豆类食品的化学纤维。

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