用几分钟换几十年,你肯定不吃亏
用几分钟换几十年,你肯定不吃亏
有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜,以下这些小事,平均只会花掉你几分钟的时间,而它们对健康的益处,却大大超乎你的想像。
午、晚餐,吃够30分钟
用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议,用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30分钟左右,每口饭菜最好咀嚼25-50次。
想发火忍耐10秒
高压的生活,让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。
一头牛一年吃一半草坪的草,几年吃完一草坪的草? 其他 2020-04-26 …
在三角形ABC中,设BC为a向量,CA为b向量,AB为c向量,则满足ab的数量积=bc的数量积=c 数学 2020-05-14 …
英语翻译1.我现在正在上课,咱们下课一起去商业街吃饭吧?你想吃什么?2.上课好无聊,我都快睡着了. 英语 2020-05-21 …
一天想你一分钟,我能想你几年?用英文怎么说?Missyouoneminuteforeveryday, 英语 2020-10-30 …
书面表达(10分)假如你是李梅,你的笔友Jack从英国给你写了一封信。请你给他回信,谈谈你在学校里的 英语 2020-11-01 …
我能辨别下列修辞手法:⑴你自己只觉得中了一个相公,就“癞蛤蟆想吃起天鹅肉”来!()⑵自从进了你家门, 其他 2020-11-13 …
问个数学里的问题学生问老师:你几年几岁了?老师说:我像你这么大时,你才刚出生,你到我这么大时,我已经 其他 2020-11-15 …
请大家帮我写三篇英语作文作文要求:1.你去年暑假去哪里了?在那里做什么了?吃什么了?怎样去的?请写写 英语 2020-11-24 …
英语翻译1你打算请几个人吃饭呢?2我打算请5个人吃饭.3你星期几请我们吃饭呢?我这个星期五请你们吃饭 英语 2020-12-31 …
你几点中做晨练?我5点钟做晨练你几点钟吃早餐?我7点钟吃早餐你什么时候上英语课?我9点钟上英语课你几 英语 2021-01-01 …