老年人保健之穿衣有讲究
老年人保健之穿衣有讲究
年青阶段的穿衣服主要是以便穿着打扮，而人来老年人以后，穿衣服的关键目地便是以便防冻保暖，实际上，穿衣服针对老年人保健也拥有关键的功效，下边就为您详解一下。
老人抵抗能力较为不高，因此生活起居要留意关键点。尤其是穿着打扮，对材质、尺寸和款式的规定高些了。
老人精力衰落、机体抵抗力减弱，特异性免疫作用减少，皮肤皮脂腺委缩，冬畏冷、夏惧热。因而，老人服装服装的挑选，要以暖、轻、软、宽敞、简易为标准。
夏天，老人不必穿深棕色的衣服裤子，要挑选这些透气工作能力强、换气性好、张口一部分宽、衣着舒适、有利于清洗的衣服裤子，便于内火旺的释放、传输。绸缎不容易与湿皮肤紧靠，便于排热，做夏天的衣服最好。冬天，老人要挑选这些透气性能好的衣服裤子，但不必穿得过多，以防出微汗，经冷气一吹，反倒容易感冒。
穿衣服时要需注意人体关键位置的隔热保温，上身要留意背部和手臂的防寒保暖，下身要留意腹部、腰部和大腿根部的防寒保暖。加一件棉背心，戴顶“老头儿帽”，对避免 着凉有非常大协助。冬季的棉裤较重，易往下坠，最好是制成肩带式。
老人的衣服裤子规定宽敞、软柔、变身，穿起來觉得舒服，另外衣服裤子款式要简易、脱穿便捷，不必穿套头衫衣服裤子，扣子多的衣服裤子也不适合多，宜穿对襟服饰。
老人的贴身衣服最好用纯棉布或棉织物，不适合穿化学纤维衣服裤子。由于化学纤维內衣带静电感应、对皮肤有刺激效果，非常容易造成老人皮肤瘙痒。但一些患风湿性关节炎的老人则能够穿用氯纶做成的牛仔裤子，由于氯纶造成的静电感应，对医治风湿性关节炎有一定的协助。
两脚是血管遍布的末梢神经，脚的人体脂肪较为薄，绝大多数为高密度化学纤维组织，隔热保温功效较弱。“寒从脚底生”就是这个大道理。老人因为末梢神经血管循环系统较平常人更差，也更非常容易脚凉。两脚着凉会反射造成鼻粘膜血管收缩，造成发烧感冒，有的老年人还会继续出現胃痛、腹泻、心跳出现异常、腿麻木等病症。因而，老人要提前准备齐备不一样时节穿的袜子。在冬天，最好是穿隔热保温、透气性、地面防滑的棉鞋，穿防冻特性较好的棉袜和仿毛尼龙袜。别的时节，老人宜穿轻巧帆布鞋，中年妇女不必高跟鞋，防止崴伤。
穿衣服针对老年人保健的功效和影响是不容忽视的，老年人盆友在挑选衣服时要主要在材料上加多留意，而且要高度重视两脚的医护和维护保养，在严寒季节确保自身不会受到病症的损害。
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