打嗝不停令人烦按这儿立马止嗝
打嗝不停令人烦按这儿立马止嗝
针对恼人的暂时性打嗝，不妨尝试下列7个方法，缓解横隔膜痉挛，达到止嗝的目的。
1. 按压穴位
用拇指按压另一只手掌的中央，越用力效果越好，按压引起的痛感会刺激神经系统，让人停止打嗝。用力按少商穴（注1）、内关穴（注2）等穴位亦可止嗝。
2. 屏住呼吸
深吸一口气后屏住呼吸，累积体内二氧化碳的浓度，令横膈膜放松以缓解打嗝。如果憋气让你不舒服，也可用手捂住口和鼻，但仍持续正常呼吸，此动作亦可增加二氧化碳含量，放松横膈膜。
3. 快速喝水
连续喝9～10小口开水。当快速喝水时，食道规律性的收缩可使横隔膜的痉挛停止。
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