纯素补气补血食谱不是肉也能补
纯素补气补血食谱不是肉也能补
No.1淮山药紫荆皮汤
原材料：淮山药30克，紫荆皮9克，大枣20克。
作法：先将淮山药、紫荆皮、大枣清洗，放水适当，一同煎汤。日服1剂，分3次服食。
作用：具备健脾胃益血、补肾壮阳滋阴的作用，适用低烧的贫血病人。
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