教师预防职业病，推荐五种食物
教师预防职业病，推荐五种食物
教师职业要经常使用人体的很多器官，如大脑、喉咙、呼吸系统等，所以教师的职业病自然也就多了。那么教师如何预防职业病呢？小编推荐几种食物。
1.多食抗疲劳食物
教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
2.多食益脑食物
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。
某池塘中有浮游植物a、b和浮游动物c、d四个优势种群，其中c、d均能以a、b为食，且d又可以以c为 语文 2020-05-13 …
如图是一个食物网示意图，请根据图解回答：（1）此食物网中有条食物链．（2）其中最短的食物链有种生物 其他 2020-05-17 …
在生态系统中，一种绿色植物可能是多种植食性动物的食物，而一种植食性动物即可能吃多种植物，也可能被多种 语文 2020-11-02 …
下列有关食物链的说法中，正确的是（）A.在生态系统中，生物种类越复杂，食物链就越多B.沿着食物链的方 语文 2020-11-02 …
（2007•龙岩）在草原生态系统中，蝗虫吃草，食虫鸟吃蝗虫，食虫鸟被蛇捕食，蛇又成为鹰的食物．请将以 语文 2020-11-12 …
阅读材料，回答问题：动物的食物来源于绿色植物草食动物直接以植物为食。例如，羊、马等动物以各种植物为食 语文 2020-11-28 …
识图作答．如图是草原生态系统中的食物链，请回答下列各问题：（1）在图中植食动物是（选填2种动物）；肉 语文 2020-12-01 …
在生态系统中，各种生物之间的关系不仅仅形成一条条简单的食物链，而且许多食物链相互交叉成；在生态系统中 语文 2020-12-01 …
阅读材料,阅读材料,动物的食物来源于绿色植物草食动物直接以植物为食.例如,羊、马等动物以各种植物为食 语文 2020-12-28 …
关于食物链和食物网的叙述正确的是（）A.每一种生物都可以被多种生物捕食B.生态系统的物质和能量就是沿 语文 2021-01-14 …