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排毒养颜瘦身粥
场景/问题/来源
瘦身粥,做法,家常做法
排毒养颜瘦身粥
知识/回答
女性朋友们平常全是非常爱美的，大伙儿平常除开嘟囔着要减肥瘦身，便是美容养颜了，全是女性朋友一生的工作中，可是很多人全是根据一些护肤品，也有一些美容店的医治技巧来开展的，实际上这类方式终究是沒有根据饮食疗法那麼身心健康的，今日就教大伙儿做几个可以美容养颜，瘦身减肥的粥。
燕麦片带有比较丰富的蛋白质及其甲基纤维素，饱腹感很强，并且也有清肠排毒身体排毒的功效。每日早中晚各吃一碗麦片粥，休重当然便会降下去。水焯的麦片粥营养丰富，发热量也较为低，特别适合减肥的人员服用。
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