宝宝营养粥2岁
宝宝营养粥2岁
父母们应当都了解2岁的小宝宝消化道生长发育也不是那麼健全的，这个时候如果是就要她们去吃一些无法消化吸收的食材便会提升消化道的压力，因此 最重要的便是能够 从饮食搭配上边去给他挑选摄取一些半流食，例如养生粥的，这类粥在喝的情况下小宝宝便会更有益于消化吸收的，并且也要提高营养元素。
(3) 将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮，并且用盐调料。
02 水豆腐粥
原材料：白米饭--1/6碗，骨头汤--1/2杯，水豆腐1/10块，盐--多个
制作方法(1) 将水豆腐切割成一小块。
(2) 将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。
(3) 煮至浓稠时添加适量的盐调料。
03 鸡蛋粥
原材料：生鸡蛋--1/2个，红萝卜--1/5个，西兰花--1棵，白米饭--1/4碗，骨头汤--1/2杯，盐--多个
制作方法(1) 将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。
(2) 将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。
(3) 烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。
04 蔬菜水果鱼肉粥
原材料：鱼肥肉--30克，红萝卜--1/5个，海带丝白汤--1/2杯，箩卜--20克，生抽--多个，白米饭--1/4碗
制作方法(1) 将鱼骨头剔净，鱼类炖熟并捣烂。
(2) 将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。
(4) 煮至浓稠时放进生抽调料。
05 奶酪粥
原材料：白米饭--1/6碗，水--1/2杯，奶酪--5克
制作方法(1) 将奶酪剁碎。
(2) 将白米饭下锅加适度的水煮。
(3) 煮至浓稠时中入奶酪，奶酪刚开始融化时将火关闭。
06 豌豆粥
原材料：白米饭--1/4碗，扁豆--5个，牛乳--1/4杯，盐--多个
制作方法(1) 将扁豆用沸水煮开，捣烂并过虑。
(2) 在白米饭里加适度的水用锅子烧开。
(3) 以后放进牛乳和扁豆，并且用慢火再煮。
(4) 放盐调料。
07 胡桃粥
原材料：檽米--1/3杯，胡桃--5个，大枣--1个，盐--多个
制作方法(1) 将胡桃夹开把瓤取下，泡在水里，将其薄皮剥掉并捣烂。
(2) 将红枣去核并且用侵泡后捣烂。
(3) 将胡桃、大枣、檽米加适度的水放到小放锅里。
(3)煮好后用盐调料。
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