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男性怎么补充雄性激素
场景/问题/来源
健康,男人,暴躁
男性怎么补充雄性激素
知识/回答
BT知识网研究发现，常常服用含有雄性激素的食材可抵制小伙雄性激素欠缺综合症。含有雄性激素的食材有：动物内脏。那麼有没有什么能够补充男士雄激素呢?
确保作息时间表
日常生活在互联网时代，很多人的作息时间表都会无形中地改变。有很多男生常常整夜玩游戏，那样便会影响男生雄激素的代谢。因此 ，男生唾觉的時间最好是不必晚于零晨12点半，另外，睡眠时间不可低于7个钟头～8个钟头。由于这一时间段是男性激素代谢最佳时间，其代谢高峰时段为零晨的4点～6点。
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