最能保护眼睛的7种元素
最能保护眼睛的7种元素
手机上、电脑上、iPad这些，在我们的日常生活好像早已愈来愈不可或缺这种电子产品了。这种电子产品尽管能丰富多彩我们的日常生活，可是对我们的双眼身心健康拥有 非常大的损害。使用时间一长，你可能会出現眼睛干痒，眼周酸酸的疲惫。那双眼需要哪些营养成分呢?什么原素能保护视力呢?
1、维生素D(β胡罗卜素)
维生素D是组成眼底黄斑光感应物质的关键营养元素，假如欠缺维生素D非常容易出現夜盲症。长期看电子显示屏，会耗费很多的维生素D。因此 补充含有维生素D的食材，对保护视力非常关键。
普遍的含有维生素D的食材：小动物的肝脏、红萝卜、西兰花、很多的黄色水果等。
人在各种情况下每分钟眨眼次数见下表，从表中可以看出，在（）时眼睛最容易疲劳。正常状态下眨眼的次数是 数学 2020-06-23 …
这个班级的同学是全校开展“爱眼护眼”活动最好的班级.改病句 语文 2020-06-25 …
最近，公安部、教育部对加强学校、幼儿园安全保卫工作进行了再次动员部署，体现了对青少年的特别关爱和保 政治 2020-07-05 …
图18是检验某种防护罩承受冲击能力的装置模型，M为固定于竖直平面内半径为R=0.9m的光滑半圆弧轨 物理 2020-07-07 …
自然保护区有265种,其中二级保护动物33种,比一级保护动物的4倍多5种.保护区内有一级保护动物多 数学 2020-07-19 …
如图眼的结构图，回答：（1）在我们眼睛最前方的一个小孔叫做，它的大小调节，当光线由弱变强时它会．（2 语文 2020-11-07 …
下列不属于科学问题的是（）A.千岛湖中哪种鱼脂肪含量最低B.杭州植物园内哪种花卉最美观C.杭州西溪国 其他 2020-11-24 …
关注弱视：弱视是一种后果较近视严重的眼病，但发现及时一般都能得到矫正．可惜的是这种眼病大多末能及时发 数学 2020-11-28 …
在雪地里行走时,人们戴何种防护眼镜为宜:A.普通防太阳眼镜.B.水晶眼镜.C.灰色眼镜.D.电焊防护 其他 2020-12-24 …
由28000个小眼组成复眼,这种“眼睛”最多的昆虫是： 语文 2021-01-14 …