小米粥
南通启东盟主-ゞ欣桐麻麻问:2021-12-20 15:28:36
煮小米粥小米和水的比例是什么
南通启东盟主-ゞ欣桐麻麻问:2016-12-20 15:28:36关键词:小米粥
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BT知识网小编解答:
1.回复 ゞ多多麻麻 说:哦,我们一般加面2.回复 子琪麻麻 说: 不加3.回复 ゞ多多麻麻 说:那就不要放多水,你还加面吗?4.回复 欣儿 说: 啊、那个卖家说1:135.回复 子琪麻麻 说: 稠的、宝宝喝的6.那就看你喜欢喝稠的,还是稀的啦,7.1:3 了解妇科病相关知识关注我们吧,长按复制微信号“大米妇科”
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1、小米玉米粥的功效是什么呢?
小米玉米粥是一种很有营养的食物小米玉米粥对人们的身体健康是有好处的,经常吃小米玉米粥的话是可以补充身体所需的维生素,矿物质,小米和玉米都是一种粗粮,小米含有丰富的蛋白质,是可以提高身体的抵抗力,而玉米含有的膳食纤维是维持人体健康的重要元素,玉米具有调中开胃,帮助消化,补益气等作用,这两种粗粮放在一起煮粥的话,是能够提高身体免疫能力,所以在生活中是可以多吃一些。
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2、小米粥喝多了会发胖吗?
小米粥对于身体长胖的影响是微乎其微的,只会提供一定的必要的人体所需的碳水化合物。并且小米粥的热量含量特别的少,只有40的热量,含有的维生素B含量是所有的粗领中最丰富的。长期吃小米粥可以帮助肠胃功能的快速恢复,防止出现消化不良的情况,所以也不会造成身体发胖的情况。其次还可以加以红枣,红薯,红豆等,还可以帮助女性美容养颜。
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营养师问答
红枣枸杞小米粥能养胃吗
晚上喝小米粥可以减肥吗
红枣小米粥的功效你知道吗?
黑米小米粥的功效是什么
喝小米粥的好处
一碗小米粥的热量是多少呢
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