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宇宝宝的妈咪问：2021-12-20 15:25:01

知识/回答

老师你好我宝贝一岁两个月了自从隔奶后一直都不吃饭都是吃一些零食但他的精神也很好不知道他是这么了

宇宝宝的妈咪问：2016-12-20 15:25:01关键词：零食

我要回答

BT知识网小编解答：

1.最好不要吃零食2.有零食吃孩子自然就不愿意吃饭了，建议宝妈必须给孩子禁止零食。否则就等着营养不良吧了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、吃什么零食养胃

首先我们应该明确的是，零食特备是日常粮食不具备养胃的功效，如果你有慢性胃炎等胃病时，千万不要吃零食，因为吃零食往往会适得其反，进而加重胃方面疾病的病情。如果仅是肠胃消化道不好导致的暂时性的胃口较差，建议可以多食姜片果脯，大枣，杏仁，腰果，柑橘，猕猴桃等食物。另外，粥类，特别是小米粥对养胃比较好，同时要胃不好要忌生冷、辛辣、油腻。

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2、什么零食解酒效果好呢？

吃零食解酒是有好处的，一般酒精会影响人的中枢神经，大都会处于兴奋的状态，通过饮食调理可以帮助缓解酒精的作祟，主要是可以吃点果丹皮，山楂之类的零食，因为能够帮助开胃，有的食欲之后就能够缓解酒精的兴奋。如果想要解酒的话最好的方法就是喝点姜茶，不仅能够补充身体内热气，将身体内的寒毒排出，饮食方面可以多吃点清淡的东西，当然也可以选择睡觉，第二天醒来就会酒醒了。

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营养师问答

孕妇吃什么零食最好？

孕妇适合吃什么零食吗

月子里可以吃零食吗

有营养的零食都要什么

健康的零食都有哪些呢

七岁的小孩吃什么零食比较健康呢