戒烟
小凡问：2021-12-20 15:24:53
备孕3个多月了，还没有怀孕，老公也没戒烟，
小凡问：2016-12-20 15:24:53关键词：戒烟
我要回答
BT知识网小编解答：
慢慢来 别急 了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”
小编推荐 :
1、青少年想要戒烟用什么方法？
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
戒烟的前五日是最难熬的，两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。.
...[查看全文]
2、如何才能戒烟，有什么小妙招？
对于有烟瘾的人来说戒烟是一件很困难的时候，当你决定戒烟的时候你就应该对自己要严格苛刻，如在卧室，客厅不能抽烟，抽烟就会影响到家人，这样对你戒烟应该有点好处！
如果实在不行，看到别人抽烟的时候转移注意力，或者身上装点口香糖。
...[查看全文]
营养师问答
戒烟香真的有用吗
戒烟之后能提高性功能吗
戒烟糖真的很有用吗
戒烟时用什么代替吸烟呢
戒烟烟嘴真的很有用吗
男性戒烟会有什么反应
相关问答
清肺用戒烟灵会不会有害处？
戒烟贴的副作用是什么？
戒烟后应该如何清肺？
青少年想要戒烟用什么方法？
南瓜藤能戒烟吗？需要注意什么呢？
怎么才能快速戒烟呢
相关文章
男性戒烟 拒绝烟毒要牢记六大窍门 11307
中年人如何更年轻更健康10675
坚持做这10件事有望活过85岁6517
戒烟吃什么2443
什么方法可以戒烟17012
拔罐戒烟 男士的福音9383
全部回答
2012年5月30日，卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》．报告中指出：30岁戒烟可以获得10年预期 其他 2020-05-13 …
急求一篇英语作文以建议信的形式“劝你的朋友戒烟”要求：1.吸烟有害健康,会导致癌症；2.吸烟浪费钱 英语 2020-05-16 …
一个年轻人想戒烟，医生开了一个方子递给他。方子上写着：“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。”年 政治 2020-06-18 …
让一个吸烟成瘾的人成功戒烟不是一件容易的事情除了嗑瓜子、嚼口香糖科学家还找到了新的戒烟方法。据英国 政治 2020-07-01 …
我希望你戒烟成功英语怎么写?我希望你戒烟成功,或我希望你能戒掉烟.英语怎么写?谢谢各位! 英语 2020-07-10 …
而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%?这话什么意思?戒烟后危险了 其他 2020-11-08 …
让一个吸烟成瘾的人成功戒烟不是一件容易的事情除了嗑瓜子、嚼口香糖科学家还找到了新的戒烟方法。据英国《 政治 2020-11-11 …
让一个吸烟成瘾的人成功戒烟不是一件容易的事情除了嗑瓜子、嚼口香糖科学家还找到了新的戒烟方法。据英国《 政治 2020-11-11 …
咋样戒烟-怎么戒烟最有效-科学戒烟-怎么快速戒烟 人群养生 2021-04-20 …
戒烟一般需要多长时间-多久可以戒烟-戒烟后排毒要多久 人群养生 2021-04-22 …