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踏实

场景/问题/来源

踏实

季地问：2021-12-20 15:16:49

知识/回答

宝贝八天了，夜里睡觉不踏实，总是惊醒一下又继续睡。

季地问：2016-12-20 15:16:49关键词：踏实

我要回答

BT知识网小编解答：

1.这是宝宝大脑发育尚未成熟，易惊，大部分是没有关系的，逐渐会消失。如果这种情况一直存在，并且以后发育有影响的话才需要去检查。2.三个月之前的宝宝都是这样的3.回复季地说: 应该是白天比较有安全感吧4.回复语彤妈妈说: 可是她白天睡的很熟噢，5.宝宝小时候就是这样的大了就会慢慢好起来的了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、婴儿睡觉不踏实是怎么回事？

首先婴儿睡觉不踏实，家长一定要弄清原因，一般来说，出现这种情况主要有几个愿意，比如说孩子是不是饿了生病了或者是睡觉的温度不适应，如果能拍出这3个原因引起的不踏实，那么家长就要考虑孩子是不是缺少一些微量元素，比如说铁，孩子微量元素当中缺少点就会导致孩子睡觉才睡不踏实的现象，所以平时的时候一定要给孩子添加一些含铁的辅食，比如说蛋黄。

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2、晚上睡不踏实怎么办注意什么？

晚上出现睡不踏实的情况可能是因为个人生理压力太大，所以平时生活中不要有太大的心理的压力，日常生活中可以去户外进行一些活动，你可以缓解自己紧张的心情，舒缓自己焦躁的压力，同时还能够起到一定的活动筋骨的效果。除此之外晚上睡觉之前不要喝大量的水，否则容易导致晚上起来像要上厕所，你会对自己的睡眠质量有一定的影响。除此之外晚上睡觉之前可以进行泡脚，能够起到一定的效果。

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