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易怒

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易怒

Weirdo问：2021-12-20 15:15:29

知识/回答

为什么我最近都暴躁易怒，有时候说说话挺好的，突然就发火了，这是有心理疾病么？？

Weirdo问：2016-12-20 15:15:29关键词：易怒

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BT知识网小编解答：

发脾气肯定是你认为看到不好或对自己不好的人或事，激起你一下子需要说出你的不满，而多次这样急躁的发脾气，效果并不很好，你能觉察到这是需要转变成长的地方，是件好事，接下来经过有意注意，当发觉自己要发火的时候，脑子里多找找当事人或事哪方面是有好处的，多想想这些好处这样的过程，也许火气慢慢会降下来，不访试试看。睡眠质量差，压力大，也会让人焦躁，建议保证充足睡眠，饮食作息规律。了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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孩子易怒可能孩子身体感冒不舒服造成的，也可能是心理因素造成，这个时候最好带孩子检查下身体，排除身体不适，需要家长要跟孩子耐心沟通，不要脾气暴躁的对孩子，更不要动手打孩子，孩子还小，容易打坏，要以说教的方式沟通，问问孩子为什么这么暴躁，如果孩子还不听话就在一旁观察孩子，等他闹够就好了，小孩都比较任性，时间长了孩子知道哭不管用就不会经常哭闹了。

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