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叶酸亚铁片什么时候吃

场景/问题/来源

叶酸,怎么吃,如何吃,如何食用

倦意问：2020-12-28 14:07:09

知识/回答

叶酸亚铁片什么时候吃比较好呢？

倦意问：2015-12-28 14:07:09关键词：叶酸怎么吃如何吃如何食用

我要回答

我上周刚怀孕了，丈夫很开心，说要我好好休息，还给我买了叶酸亚铁片，他说这个营养价值很高，对胎儿也很好，那我什么时候吃呢？

BT知识网小编解答：

叶酸是一种营养价值很高的药物成分，如果缺乏，可能会引起红细胞性贫血。最重要的是，叶酸对孕妇的作用很大的，它可以促进胎儿的正常发育，防治胎儿出现神经畸形。叶酸的最佳服用时期是在怀孕的头三个月，如果缺乏，可能会导致胎儿神经管发育不完善。除此之外，在坐月子期间，也要服用叶酸亚铁片这类含有叶酸的补品，因为叶酸具有抗贫血的功能，能够帮助刚生产完妇女尽快恢复身体的健康。

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2、孕中期还要吃叶酸吗？

一般在备孕期和怀孕的前三个月都需要服用叶酸，这样可以防止胎儿出现神经畸形。大部分人过了三个月的时候就会停止服用叶酸，其实过了三个月后，还是可以服用叶酸的，而且也有必要服用叶酸，因为这样可以补充孕妇所需要的营养，防止孕妇出现贫血等症状。在补充叶酸的时候，可以服用叶酸片，也可以通过食物来摄取，多吃一些绿叶蔬菜，肝脏等，就可以补充叶酸。

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