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孕妇感冒能吃海带吗

场景/问题/来源

海带,孕妇伤风,能不能吃,可以吃吗

繁华、流年印问：2020-12-28 01:12:41

知识/回答

孕妇感冒了能吃海带吗？

繁华、流年印问：2015-12-28 01:12:41关键词：海带孕妇伤风能不能吃可以吃吗

我要回答

我怀孕3个月了，但是最近我感冒了，而且也没有吃什么药，就希望能自然康复了，今天中去做的海带汤，我想知道我能食用海带吗？

BT知识网小编解答：

是可以吃海带的，海带中含有的丰富的碘能让胎儿得到需要的甲状腺素，促进孩子的大脑发育，海带中含有的钙能够促进胎儿骨骼的发育，丰富的碘也能够让母亲的头发变得更加的有光泽，海带中含有的一些维生素对利尿消肿和润肠通便也有一定的食疗的作用但海带具有一定的散结化瘀的作用怀孕初期最好不要吃，但是海带的品性偏凉，脾胃虚寒的孕妇最好是不要吃的。

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1、干海带要怎么洗才对？

您好，因为海带是海里的产物，在海带被打捞上来之后经常都是直接放在地上晒干的，所以会占有很多泥土。在清洗海带的时候，首先用开水浸泡一下干海带，直到干海带变软，水倒掉等海带变凉后就用清水浸泡，这个时间要泡久一点，最好半小时左右，浸泡了之后，然后就可以用水来清洗了，洗的时候最好要从头到尾的清洗，不要随便弄弄，不然洗不干净的。

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2、海带怎样才能煮的较烂些？

首先肯定的告诉你海带是没有毒的，建议煮海带之前要长时间的侵泡。今天要吃，最好是昨天晚上就泡好，而且可以用淘米水，在其中加一点盐或者淀粉侵泡，可以让海带更好的发泡，让海带变软。泡好后洗去上面的灰尘，用冷水煮海带，加适量的醋，就可以和肉一起炖了，这样就不会存在你所说的肉都炖烂了，海带还没烂的情况。而且还可以让海带里的营养成份更好的被人体吸收，不仅没腥味，口感也很不错的哦。

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