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产妇提肛运动

场景/问题/来源

提肛运动,产妇,好处,益处

半夜哼情歌问：2020-12-28 01:09:16

知识/回答

产妇提肛运动真的可以缩阴吗？

半夜哼情歌问：2015-12-28 01:09:16关键词：提肛运动产妇好处益处

我要回答

我生完孩子之后阴道变得特别松弛，每次性生活的时候老公都嫌弃我，说是一点感觉都没有。听说产妇做提肛运动可以解决这个问题。请问，产妇提肛运动真的可以缩阴吗？

BT知识网小编解答：

的确可以，提肛运动能够有效解决产后阴道松弛的问题，提肛运动就是在有便意的时候，摒住呼吸，而且要提肛，这样就可以锻炼盆腔肌肉，阴道松弛也就得以解决。想要解决阴道松弛的问题，还有其他的方法可以选择，比如收缩运动，把手清洗干净之后，躺在床上，用手指插入阴道，然后尽量收缩阴道，然后放松。每天做这样的运动，阴道松弛问题也能够很好的解决。

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