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空腹血糖低怎么办

场景/问题/来源

血糖低,怎么调理,调节方法,如何缓解

這孩纸ㄔ艮乖问：2020-12-28 01:06:25

知识/回答

空腹血糖低怎么办进行调节呢？

這孩纸ㄔ艮乖问：2015-12-28 01:06:25关键词：血糖低怎么调理调节方法如何缓解

我要回答

我爸每天早上起来都不吃饭，肚子还总是空空的，那天去陪他医院做检查，医生说这是血糖低，那么空腹血糖低怎么办？

BT知识网小编解答：

我们在遇到这种情况的时候应该尽量的控制一下自己饮食，减少每日吃饭的热量。多吃高纤维的食物，苦荞麦，芹菜，竹笋，木耳，蘑菇，胡萝卜等这些食物可以降低血糖，在平常要多吃。当然也不应该忘记合理运动，坚持锻炼这样体重才能减轻，将大肚子减下来很重要。同时还要有好的心情，人一旦遇到焦虑，愤怒，紧张这些情绪时，血糖就会上升。生活环境的稳定，才能使血糖下降，有好转。

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1、贫血和低血糖有什么区别？

你好！贫血和低血糖是有区别的，贫血一般多数会容易乏力犯困，面色苍白，甲床、眼结膜苍白，如果贫血严重会有头晕的症状;而低血糖如果不严重的话是没有症状，或者会有肚子很饿的感觉，然后浑身无力，出虚汗，吃了东西后可以缓解。

如果您怀疑有以上的症状，建议去医院做一下相关的检查比较好。

贫血患者平时可以多吃动物红肉，比如牛肉，猪肉。

低血糖患者建议随身携带糖果，以备不时之需。

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2、女人低血糖吃什么好

女人偶尔低血糖可能与饥饿有关系，当人在饥饿的时候就会血糖低，这时候吃点糖会有效果。倘若女人经常性低血糖，就要尽快到正规医院去接受治疗，另外，平时饮食上自己也应该多注意，比如，平时少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃点糖类高的食物，多吃瘦肉，不要暴饮暴食，吃饭只吃六七分饱就行。晚上睡觉的时候要按时睡觉，不要熬夜。长期下来对治疗低血糖有一定的作用。

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