早教吧百科知识频道 --> --> -->

运动可以让皮肤变好吗

场景/问题/来源

护肤,锻炼,怎么护肤,护肤方法

过错又错过问：2020-12-28 00:48:55

知识/回答

运动可以让皮肤变好吗？

过错又错过问：2015-12-28 00:48:55关键词：护肤锻炼怎么护肤护肤方法

我要回答

我的皮肤一直就属于先天性的油性皮肤，可能有点遗传的因素，还容易长痘痘，我用了挺多药物的，感觉都是治标不治本，我有个朋友建议我通过运动调理，运动能使皮肤变好吗？

BT知识网小编解答：

运动当然对皮肤是有好处的。因为运动可以促进人体的血液循环，包括脸部的血液循环。这样就可以使有害物质更加快的排出人体外，这样一来肤色看起来就会好很多的。人体很多脏物质和多余的物质其实是通过汗液排出来的，运动会引起出汗，比平时普通的出汗量更多，这样更有利于排除毒素，可以中和脸部皮肤的油脂，身体内部干净了，脸部的皮肤自然也会变好。

小编推荐 :

1、怎么样让皮肤变白细腻光滑呢？

要想让自己的皮肤变白细腻光滑的话，每天要喝大量的水，白开水能起到很好的排毒养颜的作用，不要风吹日晒，进量减少自己在户外的活动。另外在洗脸的时候最好不要用热水洗脸，应该用冷水洗脸，这样会促进脸部毛孔的收缩。定期到美容院做脸部护理，可以咨询一下专业的美容师，针对自己皮肤的特点，使用比较好的化妆品。每天坚持按摩或者拍打脸部，促进脸部血液循环，都能起到使皮肤细嫩的作用。

...[查看全文]

2、护理皮肤的时候先敷面膜还是眼膜？

敷面膜和敷眼膜是没有固定的必要的顺序的，两者可以同时进行，或者先后随便自己调节，但是要注意最好是敷面膜和敷眼膜都应该注意好用正确的方法。首先是注意敷面膜和敷眼膜之前，一定要彻底清洁皮肤，任何的化妆品都不可以保留。第二个是在敷眼膜之前，最好是用热毛巾对于眼膜进行热敷，这样眼部的循环会增加，以及最好是在面膜取下来之后进行五分钟的按摩。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢