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手脚怎么办

场景/问题/来源

手脚冰凉,如何护理,怎么护理,如何保护

与君、尘归尘问：2020-12-27 16:34:54

知识/回答

手脚冰凉怎么办注意什么？

与君、尘归尘问：2015-12-27 16:34:54关键词：手脚冰凉如何护理怎么护理如何保护

我要回答

对于自身的养生问题，我一直比较的关注，因此想知道自己在平时生活中手脚的保护工作要注意什么，应该在平时生活中怎么去做呢，怎么去保护呢？

BT知识网小编解答：

手脚的保护首先在平时生活中出门在外，特别是冷的天气一定要带上手套，特别是骑车的情况，这样有效地保护自己手部的皮肤免遭风吹，这样就不容易出现冻疮的情况，其次要注意自己如果长时间的站立的话一定要自己多活动，这样会让自己脚部的血液得到循环，就避免了冻疮的可能，出门在外工作的时候一定要做好防护工作，带上手套和护具，出门旅行要选择适合自己出门的鞋子不要穿着皮鞋。

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如果连夏天的时候都是手脚冰凉的，那么很有可能就是由于子宫比较寒而引起的，还有一种可能就是身上的微循环不好，血液循环到了四肢的时候就变差了，也会造成手脚冰凉的情况出现，那这个时候就应该多吃一些活血的食物，比如说红豆，就可以很好地帮助身体的微循环改善，可以让手脚冰凉的症状有所缓解，女孩子在平时的时候尽量少吃一些冰的东西，否则很有可能会让身体的微循环，再次变差。

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