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血糖高能不能吃土豆

场景/问题/来源

土豆,高血糖,能不能吃,可以吃吗

獨戀你的唇问：2020-12-27 15:34:58

知识/回答

血糖高到底能不能吃土豆呢？

獨戀你的唇问：2015-12-27 15:34:58关键词：土豆高血糖能不能吃可以吃吗

我要回答

高血糖对我们来说是一种很常见的疾病，很多时候我们在饮食上一定要注意，很多朋友说不可以吃土豆。那么高血糖是否能吃土豆呢？

BT知识网小编解答：

对于高血糖这种疾病很多的朋友是比较烦恼的，因为我们要控制着自己的饮食，有很多的食物是不利于我们健康的，所以为了健康我们会舍弃自己喜欢吃的很多食物。土豆对我们来说是一种很好的食物，富含丰富的蛋白质和淀粉，对我们的身体是非常好的物质。但是对于高血糖患者来说，一定要注意是可以适量的吃些土豆的，但是切记不可以多吃，否则高血糖是会加重的。

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1、孕妇高血糖能吃土豆吗？

如果孕妇出现高血糖一定要注意饮食上调理，像土豆这种含有丰富淀粉的食物，最好不要再继续食用，因为淀粉人体后很容易形成糖原，进而使血糖升高。在女性怀孕期间，饮食上应该减少对糖分的摄入，比如说甜品、巧克力、糖果等，虽然要重视饮食调理，但是血糖高的孕妇可以吃的食物仍然很多，蔬菜类包括黄瓜、西红柿，想吃水果的话还可以吃柚子、青苹果等。

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2、土豆可以帮助回奶吗？

吃土豆并不会让人回奶的，一般老年人总认为坐月子时候就应该喝鸡汤补营养，有利于下奶，除了鸡汤之外的一切食物都会产生回奶。其实总是喝鸡汤并不好，会造成营养过剩，这样就会导致奶水分泌过多，乳房发胀，感觉非常难受，还有可能会造成漏奶。偶尔吃一些瓜果蔬菜，不仅可以调理身体，还会使奶水保持稳定，不然，估计等坐月子结束后，体重也会增重好多。

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