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血糖高的人喝牛奶好吗

场景/问题/来源

血糖高,喝奶,作用,益处

良人归来问：2020-12-27 12:23:50

知识/回答

血糖高的人喝牛奶到底好吗？

良人归来问：2015-12-27 12:23:50关键词：血糖高喝奶作用益处

我要回答

我奶奶的血糖有点偏高，平时有关甜食是从来都没有吃过的，但是我奶奶非常的喜欢喝牛奶，每天都是一盒，那么血糖高的人喝牛奶好吗？

BT知识网小编解答：

血糖高的患者每天喝牛奶是好的。牛奶不仅是一种含糖量比较低的产品，而且还可以降低人体血糖中的指标，对于预防糖尿病有很好的效果。高血糖的患者一定要注意饮食，吃糖类含量比较低的、脂肪比较低的、不要吃油炸食品和甜食，另外还要注意有适量的运动。对于水果的食用要根据自己的血糖来决定，患者吃水果之后要注意主食的适量，还要做到药物治疗，并且定时的去机进行检查。

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血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生素C，具有非常好的调理人体，恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是具有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。

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