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鱼肝油是钙片吗

场景/问题/来源

鱼肝油,不同,区别,差异

半夜哼情歌问：2020-12-27 12:11:36

知识/回答

鱼肝油是钙片吗？

半夜哼情歌问：2015-12-27 12:11:36关键词：鱼肝油不同区别差异

我要回答

当身体出现了缺钙情况的时候，是可以适当的服用一些钙片来补钙的，也有的人会服用鱼肝油来缓解症状，是不是鱼肝油就是钙片呢？

BT知识网小编解答：

鱼肝油和钙片是不同的，首先从外表上看，鱼肝油是一种黄色的油状液体，外表包裹了一层软胶囊，而钙片是一种白色的药片。其次它们的功效也不尽相同，虽然鱼肝油和钙片都可以起到为身体补钙的作用，但是钙片直接是补充身体所需要的钙质，而鱼肝油主要是补充身体所需要的维生素a和维生素d的，然后经过太阳的照射，由维生素d再转化为钙。鱼肝油不单单是补充钙，当患有干眼症的时候，也是可以吃鱼肝油来缓解症状的。

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1、鱼肝油当中有胶原蛋白吗？

鱼肝油是一种含有脂溶性维生素的A还有D的油，并且里面还含有一定量的角鲨烯以及烃安甘油还有DHA，但是最重要的是里面几乎是没有胶原蛋白的，含有胶原蛋白最丰富的是猪皮这样的食物，平时最需要注意的是就是这种鱼肝油被很多人说是很好的东西，但是市面上的鱼肝油其实并不都是从所谓的鲨鱼还有鳕鱼里面提取出来的脂肪，有很多的造假，并打着真的旗号欺骗消费者，所以说选择鱼肝油一定要谨慎。

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2、鱼肝油能与奶粉一起吃吗？

宝宝补充鱼肝油就是在补充维生素A和维生素D，而一些配方奶中也会有维生素D的含量的，所以鱼肝油是可以和奶粉一起吃的，但是如果把鱼肝油放进冲泡的奶粉中，因为鱼肝油有油性，所以会粘附在奶瓶的瓶身上，这样就会导致浪费。而且鱼肝油有一种味道，有的宝宝会因此而不吃奶粉，所以最好是把鱼肝油和奶粉分开吃，在吃奶粉后半个小时在吃鱼肝油比较好。

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