妊娠期血糖高可以吃什么水果
妳給的溫柔。问:2020-12-26 13:10:25
妊娠期血糖高可以吃什么水果呢?
妳給的溫柔。问:2015-12-26 13:10:25关键词:血糖高怀孕孕妇瓜果
我要回答
我怀孕后,血糖就升高了,为了孩子,我现在吃的都会很注意,怕对孩子有影响,想知道妊娠期血糖高可以吃什么水果呢?
BT知识网小编解答:
妊娠血糖高是妊娠期间的一个严重并发症,这个一定要好好的控制血糖,不然对于母亲和孩子都会有伤害。水果是可以吃的但是需要在控制血糖正常的情况下食用,而且最好在两餐之间食用,血糖高的人水果最好是选择低糖水果,像是猕猴桃,橘子,柚子,苹果,梨子,草莓,西瓜等等,要知道红枣,香蕉,菠萝以及红果中含有的糖分很高,一定不能食用,以免引起血糖升高。
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其实血糖高的患者是可以喝纯牛奶的,但是在牛奶的饮用量上得有个适当的选择。每天喝牛奶的剂量最好不要超过400毫升比较好,对于高血糖的患者来说最好可以选择低脂牛奶比较好。也有那些专门给高血糖患者准备的牛奶,对于高血糖的患者来说那些类型的牛奶在营养的配比上面更加的安全而且合理。其实高血糖的患者最好是不要吃多糖的食物,像是蔬菜之类的才是比较适合高血糖患者的食物。
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2、血糖高的人能喝小米粥吗
你好,小米粥属于粥的一种,是一种营养价值很高的食物,但是小米粥里面,含有很高的糖分,吃多了,容易引起血糖升高,所以,最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥,而是要根据自己的情况,如果自己的血糖只是偏高,那么,就可以吃一些,是没什问题的。但是,如果血糖高出正常人很高,那么,建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃,但是身体健康更重要。
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