肺不好应该多吃什么

落叶兮离别ヽ问：2020-12-26 13:05:11

肺不好的人应该多吃什么呢？

落叶兮离别ヽ问：2015-12-26 13:05:11

我要回答

我的肺不好，经常会感冒，身体都很不舒服有时候因为受凉了，就会难受，现在都很注意，肺不好的人应该吃什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

肺不好的人饮食方面是要多加的注意，饮食最好是多吃一些清热滋阴，清肺，润肺的食物，主食方面的话，可以吃一些糯米，豆制品瘦肉等等，然后建议适当的补充一些蛋白质多的食物，像是鸭汤，燕窝，龟肉，牛奶等等。然后蔬菜方面也要配合吃一些，像是芹菜，冬瓜，胡萝卜，黑芝麻，木耳等等。还有水果方面可以吃香蕉，柿子，苹果，枸杞，龙眼肉等等。其他的食物可以吃一些蜂蜜。

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