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吃黑色巧克力会胖吗

场景/问题/来源

巧克力,发胖,增肥,变胖

他在发抖问：2020-12-26 12:56:48

知识/回答

吃黑色巧克力会胖吗？

他在发抖问：2015-12-26 12:56:48关键词：巧克力发胖增肥变胖

我要回答

我室友很喜欢吃巧克力，今天去逛超市的时候我们一起买了很多黑色巧克力，我感觉很好吃，不知道多吃会不会发胖？

BT知识网小编解答：

很多人都认为吃了巧克力会发胖，所以即使爱吃也不敢常常吃，其实人们这种想法不正确，因为巧克力中虽然含有脂肪，但是适当的吃不会造成肥胖。而且生活中巧克力的种类有很多，比如说牛奶巧克力和黑色巧克力。相比较牛奶巧克力，黑色巧克力中的脂肪和热量低很多，因此人们是可以吃黑色巧克力的，而且吃巧克力对我们的身体也有好处，比如说它能够控制血压，润肤美容。

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1、吃巧克力会拉黑便吗？

巧克力的颜色一般都是深褐色的，当吃到人体中后，巧克力被消化后也会有一些色素残留在身体中，这些色素和食物的残渣结合，就会形成黑色的大便，这种大便不会对身体有什么不良的影响，所以不用担心。如果停止吃巧克力后，大便的颜色有所改变，就不用担心，如果停止吃巧克力后，大便依然是黑色的，那么就要引起注意了，可能是消化道中有出血的症状，需要及时的看医生。

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2、吃了螃蟹后能够吃巧克力吗？

吃完螃蟹后是可以吃巧克力的，螃蟹和巧克力是没有什么智力的冲突，所以说螃蟹和巧克力是可以一起吃的，不用太担心了，螃蟹是一种性平的凉性食物，在吃螃蟹的时候可以吃一些温和的食物，不要吃太凉食物，不然是会导致腹泻的发生。还有在吃螃蟹的时候，千万不要喝水，不然会造成营养不良的情况发生。巧克力少量食用，对于身体健康来说是有好处的，但是千万不要过量的食用，不然容易导致肥胖。

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