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血糖高什么能吃

场景/问题/来源

血糖高,吃什么,怎么吃,饮食调理

你继续暧昧问：2020-12-26 00:31:23

知识/回答

血糖高什么能吃？

你继续暧昧问：2015-12-26 00:31:23关键词：血糖高吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

自从前几天我被查出来血糖高了以后，这么重的东西我都不敢吃，因为我怕它们含有糖分，所以我想知道哪些食物我可以吃？

BT知识网小编解答：

对于血糖高的患者来说，虽然要进行饮食上的调理，但是并不是说所有的食物都不可以吃，减少食物摄入的话长期下去还会影响身体对营养的摄入，那生活中哪些食物是血糖高的人可以吃的呢？首先可以吃紫菜，紫菜不仅能够调理胃肠道，同时还能够降低血压；其次还可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的花青素和胡萝卜素；除此之外，还可以多吃大蒜、青苹果等。

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