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百合银耳莲子汤功效

场景/问题/来源

银耳莲子汤,好处,益处,作用

黑白式﹔忧伤问：2020-12-25 15:39:37

知识/回答

百合银耳莲子汤功效到底是什么呢？

黑白式﹔忧伤问：2015-12-25 15:39:37关键词：银耳莲子汤好处益处作用

我要回答

我经常会在网上了解一些有关女性养生美容的知识，很多网友都说女人应该多喝一些百合莲子银耳汤。请问，百合银耳莲子汤功效到底是什么呢？

BT知识网小编解答：

百合中含有丰富的蛋白质，还含有很多矿物质，可以补血气、利尿还能安神，乃是食疗的佳品。百合还可以用来治疗脚气浮肿、神志恍惚等疾病。银耳当中也含有很丰富的营养，维生素含量较高，能够治疗肺心病，可以养气和血、补脑提神，是一种非常不错的补品。对于肿瘤患者来说，银耳能够提升身体对放、化疗的耐受力。莲子可以帮助气血循环，健脾补肾。

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孕妇是可以喝这种汤的，但是也要有注意的地方，一般来说，银耳莲子红枣汤都是要在里面放糖的，这样才更美味，建议孕妇喝的话，把白糖替换成红糖最好。此外，这种汤孕妇也不要喝太多，适当的喝一些不但可以去火，还可以补充大量的营养，也不会另身体发胖，还可以补血补气。不过，孕妇喝银耳莲子红枣汤斤粮食自己家做的，不要在外面买，不太安全。

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2、孕妇吃银耳莲子可以吗？

孕妇是可以吃银耳莲子汤的。银耳和莲子都是很有营养价值的食物，也是我们家里做汤的长用食材，用银耳和莲子煮汤，不仅味道香甜，这道汤还有美容润肤，清热健胃，保护肝脏的功能。其中的银耳含有一种天然的胶质，有去除脸上黄褐斑，雀斑的功效，而怀孕期间有的女性脸上会出现妊娠斑，多吃银耳可以淡化妊娠斑，而且银耳含有的膳食纤维还是预防肥胖的佳品。需要注意的是也不能吃的太多了，过犹不及。

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