喝什么酸奶对身体好
庸人自扰梦问：2020-12-25 13:32:53
喝什么酸奶对身体好呢
庸人自扰梦问：2015-12-25 13:32:53
我要回答
这种感觉就觉得排便不正常，3，4天才排便一次，而且每次都排便困难，听说喝酸奶可以缓解这样的情况，不知道喝什么酸奶对身体比较好，具体有什么好处？
BT知识网小编解答：
酸奶是在新鲜的牛奶发酵的基础上而制成的，它不仅保留要鲜奶中的蛋白质，维生素，脂肪等等一些营养成分，而且它其中含有的益生菌，可以刺激人体的肠胃分泌胃酸，增加食欲，促进体内肠道的蠕动，可以有效的及时的排出体内的毒素和脂肪，不仅有瘦身的效果，对于治疗便秘也是有一定的功效，每天适当的喝一些酸奶，对身体是有一定的保健的作用的，而且还有防癌的作用。
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