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泡澡是怎么泡的

场景/问题/来源

泡澡,沐浴,怎样泡,如何泡

画船听雨眠～问：2020-12-24 16:20:49

知识/回答

泡澡是怎么泡的啊？

画船听雨眠～问：2015-12-24 16:20:49关键词：泡澡沐浴怎样泡如何泡

我要回答

平时我每天工作回来之后就会很累，而且主要是精神很紧张，感觉很难入睡，所以想说泡泡澡可以缓解精神，但是泡澡应该怎么泡呢？

BT知识网小编解答：

洗澡之前喝一杯水，泡澡的时候身体的体温会伤身，然后出很多的汗，但是出汗是会流失掉身体的水分，所以很容易造成脱水，事先补充水分是很有必要的。还有就是先用热水冲一下身体的四肢，习惯睡得温度，避免温度太高对身体造成了负担，以至于血压骤然发生变化，给身体带来很大的负担。泡澡要出来一段时间休息身体，洗头发和身体，之后再次进入浴缸，泡上15分钟左右就会暖和起来。

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