血糖高吃地瓜好吗

若你碰到他问：2020-12-24 13:46:43

血糖高吃地瓜好吗？

若你碰到他问：2015-12-24 13:46:43

我要回答

我的爷爷血糖有点高，有时候吃一点比较油腻，甜的东西，都会导致血糖升高，现在我们都挺担心他的身体，这两天他都会吃地瓜，血糖高人吃地瓜好吗？

BT知识网小编解答：血糖高的人可以吃地瓜。地瓜营养价值丰富，地瓜含有淀粉、维生素、矿物质等微量元素，是可以给身体提供很多营养价值的，所以说血糖高的人吃地瓜是有好处的。但是一次不能吃太多，因为地瓜中含有较多的淀粉，如果吃得太多，淀粉无法正常消化，就会转化为糖分，对血糖有一定的影响，可能会导致血糖升高，所以说血糖高的人最好适量食用地瓜。

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