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老拉肚子怎么调理肠胃

场景/问题/来源

调理肠胃,腹泻,怎样调理,如何调理

外面的世界问：2020-12-24 13:45:37

知识/回答

老拉肚子怎么调理肠胃呢？

外面的世界问：2015-12-24 13:45:37关键词：调理肠胃腹泻怎样调理如何调理

我要回答

最近一段时间也不知道是怎么了老是拉肚子，一天都要上厕所四五次，而且大便还非常稀，请问，我应该怎么做才可以调理调理肠胃呢？

BT知识网小编解答：

从你的描述上看，你应该是患有了胃肠炎，可以在医生的指导下服用整肠生、肠炎宁等药物来进行治疗，当然想要调理好肠胃最关键的还在于平时的饮食，要多吃一些清淡、好消化的食物，如小米粥、馒头等，还要注意在吃饭的时候细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生硬寒凉的食物，必要时还可以少吃多餐，慢慢的调理就会让肠胃的功能变得越来越好。

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1、得了肠胃炎怎么调理？

得了慢性肠胃炎可以通过食疗的方法去调理。多吃蔬菜、水果去补充维生素，多吃鱼、瘦肉去补充营养，这样会把你的肠胃调理正常。得了慢性肠胃炎的要注意不能吃太多的生冷、辛辣的食物，会弄到你的肠胃不好的，到时候就会麻烦自己了。少吃一些不容易消化的食物，例如豆类的食物尽量少点食用。由于慢性肠胃炎会导致拉肚子，这样，人体的营养就会流失，这时，人们要多吃点营养品去补充流失的营养，这样才有利于身体的平衡发展。

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2、肠胃炎吃什么食物调理比较好呢？

肠胃炎其实是一个很常见的肠胃疾病，一般常见的有细菌性的食物中毒还有旅游性的腹泻，这些病都是因为食物受到污染，里面的细菌以及含有的毒素所导致的，一般都是急性的发病。会在吃过饭之后的1到2个小时之后发病，会有恶心、呕吐、腹泻等等的症状，一般情况下一两天其实就没事了，严重的会有中毒以及休克的危险，这样就要赶紧的送往医院进行治疗，平时多注意合理的饮食习惯。

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