早教吧百科知识频道 --> --> -->

多吃海参有什么好处

场景/问题/来源

海参,益处,作用,功效

一点点记忆问：2020-12-24 13:41:39

知识/回答

多吃海参到底有什么好处？

一点点记忆问：2015-12-24 13:41:39关键词：海参益处作用功效

我要回答

我过年的时候在姨夫家吃了海参，我感觉口感和肥肉差不多，我妈总是让我多吃点，我也不喜欢吃，想问多吃海参有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

海参是很珍贵的一种食物，首先它是具有补肾壮阳的作用，海参中的锌元素的含量比较高，锌元素又是精液的主要营养成分，所以多吃点海参是可以帮助提高男性的性功能，并且可以提高精子的活性和精子的质量的。其次海参的营养价值很高，不仅含有很多的维生素，而且还有很多的稀少的微量元素，除了锌元素以外，还有钙元素、镁元素、铁元素和硒元素等等，这些营养都是可以帮助补肾的。

小编推荐 :

1、女人在来月经的时候还能吃海参吗？

你好，海参是一种凉性食物，虽然它的营养价值很高，但是对于那些正在月经期间的女性来说，适不适合吃海参的，否则的话很容易造成宫寒的情况出现，从而导致女性内分泌失调，严重者甚至会引起月经不调痛经的情况发生。如果您真的想吃海鲜的话，最好等到经期过了以后再吃，另外也不要一次性吃太多，大凉的食物吃了太多肯定是影响身体的，希望能够帮助到您。

...[查看全文]

2、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢