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春天吃什么粥好

场景/问题/来源

吃粥,春季,怎么吃,饮食调理

△清月聊无痕╮问：2020-12-24 13:27:43

知识/回答

春天吃什么粥好？

△清月聊无痕╮问：2015-12-24 13:27:43关键词：吃粥春季怎么吃饮食调理

我要回答

整个冬天我都在吃养生粥，感觉自己不但皮肤变好了，身体素质也提高了不少，所以我想知道春天吃什么粥对身体好？

BT知识网小编解答：

春天的早上很适合喝粥，但是并不是所有的粥都能喝，喝粥是要讲究营养，还要考虑是否养生。那么春天适合喝哪些粥呢？首先可以喝黑米粥，因为黑米粥不但能够平补肝肾，同时对于体质虚弱的人来说还有很好的滋补作用；其次红枣粥也是不错的选择，俗话说的好喝粥放枣红颜不老，因此早上喝粥还能够延缓衰老，除此以外，还可以喝牛奶粥、杏仁粥以及胡桃粥等。

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