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生姜蜂蜜水的作用空腹喝好吗

场景/问题/来源

生姜蜂蜜水,好处,益处,功效

承諾的背叛问：2020-12-24 13:21:14

知识/回答

生姜蜂蜜水的作用空腹喝对身体好吗？

承諾的背叛问：2015-12-24 13:21:14关键词：生姜蜂蜜水好处益处功效

我要回答

现在的空气质量真的是太差了，我每天的鼻子都是灰尘，有时候喉咙还有好多的痰，朋友建议我喝生姜蜂蜜水，请问喝这个有什么用吗？可以空腹的时候喝吗？

BT知识网小编解答：

空腹是可以喝生姜蜂蜜水的，对于患者排毒有非常大的帮助。生姜是生活中常见的驱寒祛湿的食物，可以用来煲汤、煮水，或者是直接炒菜吃，而蜂蜜是很好的润肺、清肠、排毒的食物，两者一起食用对于患者的健康很有帮助的，患者可以每天坚持食用，一段时间后会发现自身的气色、肠道以及喉咙状态会有明显的改善，还可以配合其他的食物一起食用，主要看患者的喜好。

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1、生姜蜂蜜水会上火的吗？

不用过于担心了，平时喝一些生姜蜂蜜水是不会引起上火的情况的，生姜最主要的功效就是能够帮助祛风寒，去凉气，对于女性朋友宫寒的情况是比较好的，而且如果有一些风寒感冒，咳嗽不止的现象，喝生姜水有很好的治疗效果。但是由于生姜味道是比较刺激，可以放在蜂蜜水里面综合一下，不仅能够让味道更好喝，而且能够有蜂蜜的营养，帮助润肠通便，能够补充各种维生素和微量元，帮助延年益寿，对身体有很多好处。

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2、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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