喝什么饮品减肥
逼到死路问：2020-12-23 21:54:45
喝什么饮品可以减肥？
逼到死路问：2015-12-23 21:54:45
我要回答
我现在每天吃的已经很少了，能不吃的东西我就尽量不吃，不论热量的高低。听朋友说，经常喝一些饮品也能够帮助减肥，请问，喝什么饮品减肥？
BT知识网小编解答：首先，茶是世界上最受欢迎的饮料之一，喝茶减肥的主要原因是它不含热量，即使是开水冲泡的茶喝了也不会给身体提供热量，这对减肥很有好处。特别是绿茶，喝了之后会消耗身体多余的热量，这样就不容易堆积脂肪，减肥也是轻而易举。其次，咖啡，虽然说喝太多咖啡会对身体有害，但不加糖的咖啡也有利于减肥，而且没有热量。
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