百合百合的功效与作用

曾握紧的拳头问：2020-12-23 21:06:50

百合的功效与作用有哪些？

曾握紧的拳头问：2015-12-23 21:06:50

我要回答

以前我认为百合是一种美丽的花朵，现在才知道百合还可以吃，今天我用百合熬了粥，不知道百合对人体的作用有哪些？

BT知识网小编解答：

百合不仅可以观赏，同时还可以食用，比如说可以做成百合糕、百合粥等，那么人们吃了百合之后对身体有哪些作用呢？首先百合能够润肺止咳，尤其是因为肺热而出现咳嗽的朋友，因为百合有清热的作用；其次百合能够安神，对于经常失眠，或者是心情抑郁的朋友，可以多服用百合；除此之外，百合还有美容养颜的功效，它够营养皮肤，为皮肤提供丰富的维生素。

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