早教吧百科知识频道 --> --> -->

每晚睡前喝酒好吗

场景/问题/来源

睡前喝酒,晚上,夜晚,好处

傷＂不過如此问：2020-12-22 15:28:23

知识/回答

每晚睡前喝一点酒好吗？

傷＂不過如此问：2015-12-22 15:28:23关键词：睡前喝酒晚上夜晚好处

我要回答

我听说红酒的保健养生价值非常高，就特意去买了一瓶。但是白天一整天都在上班，我就想在晚上睡前喝一些，这样做有好处吗？

BT知识网小编解答：

每晚睡前喝酒有助于睡眠的形成，能起到镇静安眠等一类效果，可以有效改善出现的惊悸不安以及失眠多梦的症状，同时也能帮助活血散瘀和延年益寿。对于女性而言，坚持在入睡之前饮用一点红酒还可以起到一定的美容养颜作用，尤其是能让面部皮肤变得红润有光泽。不过要注意一定要注意控制饮用量，一般一小杯即可，要不然就会因为酒精摄入过多而影响健康。

小编推荐 :

1、睡前空腹喝红酒好吗？

睡觉之前最好不要空腹喝红酒，因为晚上空腹的时候，胃里面是没有什么食物可以消化，这个时候再喝酒的话，对我身体来说危害还是比较大的，容易造成胃刺激，严重的话，会导致胃病的发生。所以在空腹的时候不要喝红酒。在睡觉之前适当的喝一杯红酒，对于身体来说是有好处的。红酒可以提高睡眠质量，而且还我家美容养颜的作用，你可以喝红酒之前吃一点东西垫垫肚子，这样就可以起到好的作用。

...[查看全文]

2、睡前喝红酒的坏处都有哪些？

喝红酒有一定的好处，红酒对血管扩张比较好，有养颜的作用，对消化也好，喝红酒虽然有很多好处，但还是要适量的喝。如果红酒喝多的话，特别是睡前喝红酒，会对心脏是有特别大的影响，通常会造成酒精性的心肌炎。并且酒对脑部，肝，肾等都有影响的。因此，避免在睡前喝红酒，最好也不要在睡前喝啤酒，白酒等酒类，咖啡，海藻，茶以及黑木耳都不能跟红酒一起吃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢