秋天男人吃什么好
╱/独自倚花红问：2020-12-21 01:33:13
秋天男人吃什么比较好呢？
╱/独自倚花红问：2015-12-21 01:33:13
我要回答
我的身体一直都不是很好，很虚弱，而且现在都有点肾虚，都会感觉很累，气色也变得很差，想知道秋天男人吃什么比较好呢？
BT知识网小编解答：
男性朋友秋天可以吃的食物有很多，男性朋友压力秋天一定要注意饮食均衡，不要挑食，要预防脱水，秋天气候比较干燥，容易出现脱水的症状，所以一定要积极的进行补水，补肾的话可以吃羊肉，狗肉，枸杞，海产品，黑木耳，秋天最好是吃黑木耳，黑芝麻和枸杞比较好，然后要积极的补充水果，蔬菜，还有蛋白质多的食物，男性朋友日常的运动的很重要，最好是抽空运动下，可以提高身体的免疫力。
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