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减肥喝什么样的酸奶

场景/问题/来源

减肥,酸牛奶,怎么减,怎么瘦

你继续暧昧问：2020-12-21 01:20:26

知识/回答

减肥喝什么样的酸奶比较好？

你继续暧昧问：2015-12-21 01:20:26关键词：减肥酸牛奶怎么减怎么瘦

我要回答

我很羡慕那些身材火辣的女生，但是我的身材比较臃肿，最近听说喝酸奶能减肥，不知道生活中喝哪些酸奶有减肥的功效呢？

BT知识网小编解答：

减肥是生活中很多人都关注的一个话题，而且减肥的方法层出不穷，相信很多人都知道喝酸奶能够减肥，但是生活中酸奶的种类有很多，那么喝哪种酸奶减肥效果好呢？一般酸奶都有减肥的作用，只要饮用的方法正确，都能够达到减肥的效果。晚上睡觉之前喝酸奶最有利于减肥，因为人体在休息状态时才能够最大限度地吸收酸奶中的营养成分，而且酸奶中含有的乳酸菌和酸性物质能够促进肠道蠕动。

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