黑木耳是凉性食物吗
先森,表酱紫问：2020-12-21 01:19:51
黑木耳是凉性食物吗？
先森,表酱紫问：2015-12-21 01:19:51
我要回答
我经常吃了东西之后会拉肚子，医生说是胃寒引起的，我平时喜欢吃黑木耳，所以我想知道黑木耳属于凉性食物吗？
BT知识网小编解答：
黑木耳是生活中常吃到的食物，它不但味道可口，同时可荤可素，能够补充人体需要的养分。比如说经常吃黑木耳能够防治贫血，经常吃的话还能够补血，提亮肤色；而且黑木耳中还含有丰富的维生素，尤其是维生素k，所以黑木耳还有止血的功效；除此之外，常吃黑木耳还能够预防癌变，达到强身健体的作用。对于胃寒的患者来说，也可以吃黑木耳，因为黑木耳不是凉性的食物，它属于温性食物。
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