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什么能够增强免疫力

场景/问题/来源

免疫力,怎么增强,增强方法,如何增强

我沒那么帥问：2020-12-21 00:01:33

知识/回答

什么能够增强免疫力？

我沒那么帥问：2015-12-21 00:01:33关键词：免疫力怎么增强增强方法如何增强

我要回答

我发现自从我吃胖了之后更容易生病了，去医院检查，医生说一切都好，只是免疫力降低了，我想知道怎么做才能提高免疫力？

BT知识网小编解答：

身体免疫力较低的朋友很容易生病，因为人体对抗疾病的能力在降低，那么为了有一个健康的身体，在我们生活中怎么做才能够增强免疫力呢？首先是要进行饮食上的护理，补充机体需要的营养和能量，比如说多吃富含蛋白质的食物，比如说牛奶和豆制品；其次在日常生活中还需要进行锻炼，在锻炼中强身健体，增强体魄；除此之外，生活中还要保持乐观的态度，不要经常悲天悯人。

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1、女人吃什么补品能增强免疫力

你好，目前安全且有效且通过后天的方式增强免疫力主要是食疗和运动的方法，同时要注意养成良好的生活习惯，避免各种生活陋习。市面上的各种保健品虽然在改善和缓解身体症状有不错的作用，而且让人精力旺盛，但不少是通过激素的方式来实现，所以要通过保健品的方式来增强免疫力应特别慎重。另外，由于不同女性身体特点和状况等因素，所以在具体的保健品选择要根据实际情况。

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2、到底什么方法增强免疫力呢？

很多时候我们比较容易生病是和我们的免疫力有关的，对我们来说如果免疫力比较的差是会造成很大问题的，最常见的就是很容易生病。所以为了我们的健康我们一定要采取一些方法来增强免疫力。运动是一种很好的增强免疫力的方法，此外我们也可以吃一些食物来增强免疫力，苹果对我们来说有着很好的功效。此外一些抗生素对我们来说有着很好的增强免疫力的功效哦。

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