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秋天怎么减肥效果最好

场景/问题/来源

减肥,秋季,怎么瘦,如何瘦

一世的高傲问：2020-12-20 23:43:51

知识/回答

秋天怎么减肥效果最好怎么做呢？

一世的高傲问：2015-12-20 23:43:51关键词：减肥秋季怎么瘦如何瘦

我要回答

我对于秋天怎样减肥这件事比较的好奇，因此想知道如果要在秋天减肥的话，应该怎么去做才会有很好的效果呢！平时生活中应该注意什么东西呢？

BT知识网小编解答：

秋天减肥的话要住一起是不能够受得太多，因为瘦的太多的话之后的冬天就会掉的难过，冬天需要身体提供大量的脂肪和热量来让自己的身体进行发热暖和，如果瘦的太多的话就会导致自己的身体经常的出现热量不足，导致自己出现手脚冰凉的情况，因此秋季减肥的话要注意减肥一定要适当，因此秋天减肥的话可以采取游泳这种方式，因为游泳这种方式不会让自己身体大量的出汗，因此也就不会出现缺水的情况。

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