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眼睛干痒吃什么好

场景/问题/来源

眼睛干痒,怎么吃,如何吃,饮食调理

最長的電影问：2020-12-20 15:05:34

知识/回答

眼睛干痒吃些什么好呢？

最長的電影问：2015-12-20 15:05:34关键词：眼睛干痒怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

因为马上就要考试了，所以最近一直都是在看书，结果眼睛就是又干又痒的，想知道除了滴眼药水外平时吃些什么能够缓解这情况呢？

BT知识网小编解答：

在平时的时候要多吃些健眼的食物，这样才能够保持眼睛的健康，健眼的食物有很多比如说羊奶，奶油，小米，核桃空心菜枸杞子等等，还要多吃一维生素比较高的食物，因为它能够很好的调节神经，含维生素高的食物有就此啊，菠菜，金针菇，番茄等，还要多吃一些含磷脂的食物，这些食物对眼睛非常的好，还要多吃高蛋白的食物，蛋白质对人的身体和眼睛很重要。

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在学生时代最容易发生的疾病都是在眼睛上，因为在这个时期学生最常用到的就是眼睛，所以对于眼睛上出现任何的疾病都要尽快的进行医治。这种时候就建议使用眼药水，适合的眼药水可以有效的缓解眼睛的一般问题，您这样的情况应该是上火加眼睛疲劳引起的，可以适当的休息一下并且注意吃点消炎的药物，让眼睛发痒得到缓解，按时滴眼药水和多注意休息就可以缓解您现在的这种状况了。

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2、秋天眼睛干涩痒如何治疗好呢？

秋天本身天气就是比较干燥的，尤其是后期用眼比较多就会出现眼睛干涩的情况，这个时候应该让眼睛得到适当的休息才好。尤其是减少面对电脑的使用时间，防止对眼睛部位过度的辐射。出现干涩瘙痒的话，可以考虑是细菌性的感染引起的炎症。所以应该尽早的治疗比较好。平时可以选择用一些消炎的眼药水止痒湿润眼睛。在饮食方面吃一些护眼的食物，可以多吃动物的肝脏，都是有比较显著的明目的效果的。晚上不要熬夜时间太多，应该注意用眼卫生。

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