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什么零食好吃又减肥

场景/问题/来源

零食,瘦身,吃什么,怎么吃

睡著的時候问：2020-12-19 23:55:28

知识/回答

什么零食好吃又瘦身呢？

睡著的時候问：2015-12-19 23:55:28关键词：零食瘦身吃什么怎么吃

我要回答

因为是女生的关系吧，所以特别喜欢吃零食，但是听说经常吃零食的话，会发胖的，所以想问一下吃什么零食是可以减肥并且好吃的呀？

BT知识网小编解答：

一般零食的话，比较会导致发胖。但是也是要看是什么零食的。如果你是个饮料控的话，你可以选择一些低能量的饮料，比如说什么酸奶啊还有一些什么零脂肪的饮料的呀都是可以的，因为这些是不会产生太多的脂肪的。还有就是酒精也是可以起到减肥的效果的，但是我觉得最好是在喝酒之前呢吃两片VC片，这样的话就可以减少热量的摄入了，从而就会加快新陈代谢了哦。

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